clicar en esta imagen

Psicología NeuroFeedback - Margarita Corominas Roso

ESTRÉS POR "ACOSO LABORAL"  (MOBBING)

El Acoso Laboral , también conocido como mobbing, es la situación en la que un trabajador o grupo de trabajadores realizan una serie de acciones violentas y/o psicológicas, de forma sistemática durante un tiempo determinado sobre una persona en el lugar de trabajo.

....

 

Dra. Margarita Corominas comenta sobre, el Acoso Laboral "MOBBING": 

Estrés que repercute en la salud

El Acoso Laboral puede aparecer en cualquier momento, afecta por igual tanto a hombres como a mujeres y no entiende de jerarquías laborales.

Las consecuencias son múltiples y la persona afectada lo vive realmente mal, con consecuencias tanto en nuestra salud física (dolor de cabeza, problemas de insomnio etc.) como psicológica, problemas emocionales, autoestima por el suelo, dificultades de concentración en el trabajo, hasta el punto de dejarnos huellas o traumas visibles.

¿Podemos hacer algo ante esta situación?

El tratamiento que practico en mi consulta, es una combinación de Neurofeedback, Psicoterapia breve y Técnicas de afrontamiento.

  • Neurofeedback nos permite mejorar los síntomas de ansiedad, los síntomas emocionales de depresión, flexibilizar nuestro cerebro facilitando nuevos aprendizajes.

  • Psicoterapia que se realiza en la misma sesión nos permite entrar en un proceso de trabajo con las emociones y los sentimientos asociados a la vivencia de mobbing. También permite trabajar con los pensamientos, como la persona ha vivido o está viviendo el proceso de mobbing.

  • Aprendizaje de nuevas estrategias de afrontamiento es también una parte importante del proceso.

Todo ello con el objetivo de que la persona pueda vivenciar la situación de una manera más sana, aumentando su autoestima y que finalmente sea capaz de tomar la decisión más adecuada en esta cruda situación.

Y si tu eres la persona afectada, de un proceso difícil como este, saldrás fortalecida.

Dra. Margarita Corominas Roso

Gran de Gràcia, 1 - 1º2ª - 08012 Barcelona

Para mayor información contactar:   neuroclassics@copc.cat  tel. 606 66 72 98

   

--- ---

                   

Blog Neurociencia de la conducta y emociones en: