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¿Qué es Neurofeedback?
El Neurofeedback o Biofeedback cerebral, es una forma de entrenamiento del cerebro (brain training) cuyo objetivo es mejorar su capacidad de autorregulación. Con Neurofeedback aprendemos a autorregularnos mejor en nuestro día a día.
Neurofeedback puede aplicarse tanto
en adultos como en la infancia y
las personas lo pueden aprender casi todo, siempre que haya
feedback (información de vuelta) entre la
situación actual y el objetivo.
Sin embargo, muchas de las funciones de nuestro cuerpo y nuestra mente no son controladas de manera consciente sino automática. Si una función no trabaja de la manera correcta, difícilmente la podemos entrenar porqué no tenemos influencia directa sobre ella.
Aquí es
donde interviene NeuroFeedback. Sobre la superficie de cuero cabelludo se sitúan, como mínimo, cuatro sensores (3 activos + 1 referente) que recogen la actividad eléctrica cerebral de la misma manera que lo hace el electroencefalograma.... El método es completamente no invasivo, no introducimos ninguna estimulación en el cerebro sino que simplemente recogemos su actividad, que posteriormente se envía a un ordenador que analiza la señal recogida y la devuelva al cerebro en forma de “feedback”. Con esta información el cerebro realiza por si mismo el proceso de autocorrección.
¿Cuantas sesiones son necesarias? En la mayoría de casos se requieren entre 20 y 30 sesiones, para que el cerebro pueda adquirir y consolidar su capacidad de autorregulación. En algunos casos, como por ejemplo el insomnio, se requieren muchas menos sesiones para regular el sueño. ¿Cuando se empiezan a notar los efectos? El numero de sesiones obviamente depende del tipo de trastorno, que se deberá atender, con el fin de solucionarlo y de su gravedad, aunque generalmente sobre las 10 sesiones ya se empieza a encaminar, porque lo reconoce el paciente, hacia unas sesiones de recuperación total. Es frecuente que desde las primeras sesiones se observen ya algunos efectos positivos sobre nuestra energía, sueño, etc. lo que permite al profesional que lo aplica, el acomodar el software a las características particulares de cada paciente. ¿Existe evidencia científica sobre la eficacia de Neurofeedback? Existen centenares de publicaciones en revistas medico-científicas recogidas en las bases de datos oficiales como “Medline”, realizadas por grupos de investigación clínica de reconocido prestigio internacional. Los resultados de estas publicaciones indican que efectivamente cuando el Neurofeedback se utiliza por profesionales expertos tiene eficacia para el tratamiento de diversos síntomas clínicos.
¿Quien puede aplicar Neurofeedback? Esta técnica debe ser aplicada por un profesional debidamente colegiado en psicología y especializado con conocimientos debidamente contrastados y solventes acerca de las funciones cerebrales y su relación con los síntomas clínicos y con la neuroplasticidad, que las sesiones de Neurofeedback implican. No solo la técnica sino también el profesional es quien puede garantizaros procesos de aprendizaje cerebral, que pueda guiar de manera eficaz el proceso de aprendizaje y unos buenos resultados del tratamiento con Neurofeedback. Neurofeedback y medicación El Neurofeedback es un procedimiento de apoyo a la medicación y no puede substituirla.
Pulsar sobre la imagen, para ver el vídeo La plicación del Neurofeedback en el trauma ¿Cual es el precio de las sesiones de Neurofeedback? El precio de las sesiones de Neurofeedback es el mismo que el de una sesión de tratamiento con las herramientas de la psicología convencional y que orienta el Colegio de Psicólogos de Cataluña, ya que para aplicarla obviamente el profesional ha de estar debidamente formado en su operativa, colegiado y con bastantes años de experiencia y constante actualización de métodos y avances en Neurociencia.
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